Kennismaken

Vertel mij waar je nu staat.

Je hoeft nog niet precies te weten welke begeleiding je nodig hebt. Misschien wil je sterker worden, weer gaan sporten of na een lastige periode opnieuw vertrouwen krijgen in je lichaam.

Laat kort weten waar je hulp bij zoekt. Dan neem ik persoonlijk contact met je op en kijken we samen wat bij je past.

Vrijblijvend eerste gesprek

Persoonlijk contact met Thomas

Je zit nergens aan vast

Jouw aanvraag

Zullen wij kennismaken?
Jouw gegevens
Hoe neem ik het beste contact met je op?
Maak een keuze
Whatsapp
Telefonisch
E-mail
Geen voorkeur

Na je aanvraag

Zo gaat het verder.

Geen ingewikkeld proces. Gewoon persoonlijk contact en een eerlijk gesprek.

6e8465e6 0cc4 4e35 af88 ec5c86d4471d

Ik lees je bericht

Je aanvraag komt rechtstreeks bij mij terecht. Geen verkoopteam en geen standaardreactie.

Ik neem contact met je op

Via WhatsApp, telefoon of e-mail. Net wat jij prettig vindt.

We bespreken wat je nodig hebt

We praten over je doel, je situatie en wat je tot nu toe heeft tegengehouden.

Jij bepaalt wat je doet

Past mijn begeleiding bij je? Dan maken we samen een plan. Je zit na het gesprek nergens aan vast.

Liever direct contact?

Stuur mij gerust een bericht

Heb je een korte vraag of wil je liever meteen iets afspreken? Mail me dan rechtstreeks.

Goed om te weten

Vragen die je misschien nog hebt.

Kost de kennismaking iets?

Nee. De eerste kennismaking is gratis en vrijblijvend. We gebruiken het gesprek om te kijken wat je nodig hebt en of mijn begeleiding daarbij past.

Moet ik al weten welk traject ik wil?

Nee. Dat zoeken we samen uit. Het is genoeg als je kunt vertellen wat je wilt veranderen of waar je nu tegenaan loopt.

Zit ik na het gesprek ergens aan vast?

Nee. Na het gesprek bepaal je zelf of je verder wilt.

Kan ik kennismaken als ik lange tijd niet heb gesport?

Ja. Je hoeft geen conditie of sportervaring mee te brengen. We beginnen bij wat jij nu aankunt.

Ervaringen met personal training bij Fit by Thomas

Wat zij over mij zeggen

Thomas is een super fijne, vriendelijke en duidelijke instructeur die goed advies geeft over oefeningen die bij je passen en alternatieve oefeningen als iets niet gaat ivm oude blessure. Hij let goed op je uitvoering en weet je goed te motiveren. Ook heeft hij veel verstand van voeding en eventuele supplementen.

Desiree Kromhout - van der Meer 

Super fijne ervaring met de personal training! Hij kijkt echt goed naar wat bij jou als persoon past en maakt op basis daarvan een persoonlijk schema. De instructies zijn duidelijk, de communicatie is prettig en hij weet je op een fijne manier te motiveren. Zeker een aanrader als je op een persoonlijke en professionele manier aan je doelen wilt werken!

Kimberly Tromp - Buis 

Mijn sessies met Thomas zijn hartstikke goed bevallen! Hij geeft uitdagende trainingen waarbij rekening wordt gehouden met je niveau en persoonlijke doelen. Zelf heb ik uiteindelijk nog het meeste gehad aan de voedingsadviezen die hij me heeft gegeven. Ik zit nu veel beter in mijn vel, echt een wereld van verschil.

Caressa Smit 

Tijdens het seizoen 24/25 heeft Thomas een periode krachttraining gegeven aan onze spelersgroep van de heren B1. Zij spelen jeugddivisie (hoogste niveau in Nederland in die leeftijdscategorie). Thomas had een trainingsprogramma wat hij ter plekke per speler aanpaste naar persoonlijke doelen/wensen. Daarnaast keek hij goed naar wat welke speler nodig had en aankon qua gewicht en belasting. Zowel de groep spelers als de begeleiding van de spelers waren zeer enthousiast over zijn manier van werken en het programma wat hij had gemaakt voor de spelers.

Greenpark Aalsmeer Heren B1

Ik heb met veel plezier personal training gevolgd bij Thomas. De trainingen zijn altijd afwisselend en uitdagend, doordat er veel variatie in de oefeningen zit. Daarnaast weet hij alles op een leuke en positieve manier te brengen, waardoor je gemotiveerd blijft en met plezier blijft trainen. Zeker een aanrader als je op een fijne en professionele manier aan je doelen wilt werken!

Michelle Verlaan

Thomas is a professional, motivating, and supportive gym trainer. He explains every exercise clearly, corrects my form, and adapts the workouts to my fitness level. I really enjoy training with him and would highly recommend him!

Gajanan Kotgire

Ik kende Thomas van vroeger en wist dat hij voor zichzelf begonnen was. Na kort contact, heb ik met Thomas een afspraak gemaakt om de wensen te bespreken. Hij luistert goed naar wat je wensen zijn en past daarop de oefeningen aan. Thomas is rustig, maar altijd in voor een grapje, daardoor voel je je op je gemak. Een aanrader voor toekomstige sporter

Laura Berghoef

Thomas geeft goede instructies en professionele training. Hij let goed op je houding want je wilt natuurlijk geen blessures en geen slappe training. Af en toe een grapje tussendoor geeft een leuke aanvulling in de training. PS: 1 kleine tip wat je absoluut niet moet doen voordat je begint met trainen namelijk een mega zware lunch eten om daarna 60 minuten afgebeuld te worden door Thomas! 😅

Duane Heuvelman

Ik train nu al 3,5 jaar bij Thomas en ben super tevreden! In het begin heeft hij me enorm goed geholpen met afvallen (25kg kwijt!) en nu focussen we op spieropbouw, wat ook geweldig gaat. Hij is niet alleen een topcoach, maar ook gewoon een fijne gast om mee te trainen, we hebben dezelfde hobby's dus er valt altijd wat te kletsen. Echt een aanrader!

Ian Jonkman

Volg Fit by Thomas op Instagram

Heb je een vraag?

Bel Thomas

Stuur een email

Stuur een Whatsapp